Νερό, σόγια (17%), πρωτεΐνη σόγιας (6%), έλαιο καρύδας, ηλιέλαιο, εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο (1,5%), αλάτι, τριμμένη φρυγανιά (χωρίς γλουτένη), μαϊντανός, αφυδατωμένο κρεμμύδι, σκόρδο σκόνη, καρυκεύματα (ρίγανη, πιπέρι κόκκινο, πιπέρι μαύρο, μπαχάρι), εκχύλισμα μπαχαρικών, μαλτοδεξτρίνη, ξύδι από οίνο (περιέχει θειώδη), χρωστικές ουσίες: ερυθρά χρωστική της ρίζας των τεύτλων, κουρκουμίνη, εκχύλισμα μήλου, σταθεροποιητής: μεθυλοκυτταρίνη, ενισχυτικό γεύσης: όξινο γλουταμινικό νάτριο, ρυθμιστές οξύτητας: κιτρικό οξύ, οξικά άλατα νατρίου, αντιοξειδωτικό: ασκορβικό οξύ.

Χρειάζεται μαγείρεμα (αφού αφαιρέσετε το προϊόν από τη συσκευασία). Τηγάνι: Ζεστάνετε το τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και μαγειρέψτε για 4 λεπτά τη κάθε πλευρά. Σχάρα: Ζεστάνετε τη ψησταριά σε υψηλή θερμοκρασία και ψήστε για 4 λεπτά τη κάθε πλευρά. Στο φούρνο: Σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C ψήστε για περίπου 20 λεπτά.

Να φυλάσσεται στους -18°C. Αφού αποψυχθεί να μην καταψυχθεί ξανά.