Σιτάρι ολικής άλεσης 40,3%, ρύζι 29,5%, σοκολάτα 20,5% (κακαόμαζα, ζάχαρη, βούτυρο γάλακτος, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), αρωματική ύλη), ζάχαρη, νιφάδες βρόμης ολικής άλεσης 5,6%, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, εκχύλισμα βύνης κριθαριού (κριθάρι, βύνη κριθαριού), ανθρακικό ασβέστιο, αλάτι, σιρόπι γλυκόζης, μέσα γλασαρίσματος (αραβικό κόμμι, πολυδεξτρόζη), μελάσα, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), σίδηρος, βιταμίνη Β3, Β5, Β6, Β2, Β9. Περιέχει σιτάρι, γάλα, βρόμη, σόγια, κριθάρι. Πιθανόν να περιέχει φιστίκια και άλλους ξηρούς καρπούς.

Διατηρείται σε μέρος δροσερό και ξηρό.