Ο Μπάρμπα Στάθης ετοίμασε για εσάς μοναδικούς συνδυασμούς λαχανικών για το καθημερινό σας γεύμα.
Χρησιμοποιείστε τα σαν γαρνιτούρες σε κρέας ή ψάρι, σαν σαλάτα με το κυρίως γεύμα ή ακόμη σαν το κύριο γεύμα σας.
Στο grill: Προθερμαίνετε τον φούρνο στην ένδειξη grill στους 200C. Τοποθετείτε τα λαχανικά σε ένα λαδωμένα ταψί ή σε λαδόκολλα χωρίς να τα ξεπαγώσετε και ψήνετε για 10' περίπου.
Στον φούρνο: Ακολουθείτε τις οδηγίες μαγειρέματος στο grill αλλά ψήνετε για 15-20.
Στο τηγάνι: Ζεσταίνετε σε δυνατή φωτιά 1-2 κουταλιές της σούπας λάδι, τοποθετείτε τα λαχανικά και ανακατεύετε συνεχώς για 5-7'. Προαιρετικά σερβίρετε με dressing της αρεσκείας σας.
Διατήρηση στο ψυγείο 24 ώρες. Σε κατάψυξη -6°C 1 εβδομάδα. Σε κατάψυξη -12°C 1 μήνας. Σε κατάψυξη -18°C.