Αποτελεί ένα πλήρες γεύμα. Ζεστάνετε σε μπαιν μαρί ή φούρνο μικροκυμάτων το ανοιχτό βάζο ή ένα μέρος της ποσότητας, ανακατέψτε και ελέγξτε τη θερμοκρασία. Φυλάξτε το υπόλοιπο που δεν ζεστάνατε κλειστό στο ψυγείο και καταναλώστε το την επόμενη μέρα. Χρησιμοποιήστε πλαστικό κουτάλι. Φροντίζετε να ακολουθείτε ισορροπημένη διατροφή και υγιεινό τρόπο ζωής.