Μάνγκο air φρέσκο εισαγωγής

Το μάνγκο έχει μεγάλη θρεπτική αξία, βιταμίνες Α και C, κάλιο, ασβέστιο, μαγνήσιο, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και φλαβονοειδή. Μειώνει τη χοληστερίνη, βελτιώνει τη μνήμη, έχει αντικαρκινικές και αντιγηραντικές ιδιότητες. Απολαύστε το με λίγες σταγόνες λεμόνι ή λάιμ, με φρούτα του πάθους και ρούμι, παγωμένο ως επιδόρπιο, ως σάλτσα, στη φρουτοσαλάτα, φτιάχνοντας παγωτό ή πολτό για σορμπέ ή συνδυάστε το με θαλασσινά και καπνιστά κρεατικά.